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體適能訓練
體適能訓練
車手如果不懂身體協調性，也沒有肌肉那也是騎不出好成績的
要怎麼訓練、該訓練哪裡、該吃什麼，這些RAY教練都會教你
尤其是那些騎車騎不到半天就累得半死的，最好通通都去找RAY教練調教一下。
練車注意力渙散? 排位慢熱? 正賽騎不完單圈不穩定?
這些都是學生找我解決的問題，賽車專項的體能訓練可以對症下藥，累積50多位台灣各賽會選手的合作經驗，希望能幫助你排除體能的疑慮!享受轉動油門的樂趣!
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比賽經歷:
2023 韓國KIC八耐第五名
2023 TBC ROUND3 300原廠組冠軍
2022 極限之王300組冠軍
2022 TBC ROUND1 150A冠軍
2022 NBGI花蓮24耐
2019 UCRR夏季賽 BIKED冠軍
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